Smetti di fumare grazie all’applicazione iCoach

Smetti di fumare grazie all’applicazione iCoach

iCoach, uno strumento gratuito ed efficace che ti aiuterà a smettere di fumare...

iCoach è un applicazione gratuita disponibile in italiano per dispositivi mobili iOS e Android.

Il programma è basato su concrete ricerche scientifiche e promette di guidare il fumatore verso il totale abbandono della sigaretta, attraverso un percorso interattivo strutturato in 5 fasi:

  • Fase 1 – Non intendo smettere
  • Fase 2 – Dovrei smettere, ma ho ancora qualche dubbio
  • Fase 3 – Smetterò presto
  • Fase 4 – Ho appena smesso
  • Fase 5 – Ho smesso da un po'

Con iCoach avrai sempre a portata di mano un aiuto valido anche attraverso suggerimenti, consigli, tecniche, esercizi e mini-test creati ad-hoc per l’utente.

Più informazioni sul sito ufficiale http://www.exsmokers.eu/it-it/icoach.html

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